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날씨가 선선해지면서 전국에서 많은 가을 축제가 이루어지고 있다. 이런 축제에 빠질 수 없는 우리는 공주와 부여에서 이루어지는 가을 축제 "2023 대백제전"이 있다고 해서 다녀왔다. 2023년 대백제전 기간 2023년 9월 23일 (토) ~ 10월 9일(월) 17일간 장소 금강신관공원 충남 공주시 금벽로 368 대백제전 | 카카오맵 (kakao.com) 대백제전 충남 공주시 신관동 439-2 place.map.kakao.com 대백제전은 대백제, 세계와 통하다 라는 주제로 이루어진다. 9월 23일 토요일부터 10월 9일 월요일까지 총 17일간 이루어지는 축제다. 행사장소는 공주 금강신관공원, 미르섬, 공산성 이렇게 세 군대서 이루어진다. 우리는 대전에서 출발하기 때문에 금강신관공원으로 출발 금강신관 공원..

어린이집 하원하고 나서 밖에서 신나게 놀고 들어가면 집에 가면 진이 빠진다. 킥보드를 타기 시작하면서 너무 빨라진 아들이다. 뒤에서 같이 뛰는데 다이어트 한다고 생각하고 있다. 그래도 이날은 놀다가 다행히 급똥이 마려웠는지 "엄마 응가 마려워"라고 해줘서 평소보다 빨리 집으로 들어 올 수 있었다. 저녁은 보통 반찬 가짓수를 3가지정도는 만들어서 올려주는데 오늘은 힘들어서 간단하고 영양 만점 "소고기 야채 주먹밥"을 만들어 보려고 한다. 다들 아시죠? 아이들 철분 흡수를 위해 소고기는 일주일에 3번 이상은 꼭 챙겨워야 한다는 것을 재료준비 소고기다짐육 40g 감자 1개 양파 1/3개 애호박 1/4개 조미김 간장 3t 알롤루스 1t 미림1t 후추 톡톡 소금 톡톡 통깨 톡톡 소고기 야채 주먹밥 만들기 1. 애..

오늘은 오랜만에 돌아온 내맘대로 아기반찬 만들기를 해보려고 한다. 오늘 사용할 식재료는 바로 새송이 버섯이다. 아는 지인이 선물해 준 싱싱한 버섯 맛있게 먹어 볼 계획이다. 새송이 버섯 효능 버섯은 우리 몸에 좋은 효능들이 많은데 간단하게 새송이 버섯의 효능을 알아 보자면 새송이 버섯은 수용성 식이섬유와 베타글루탄이 풍부한 식품이다. 혈관건강,면역력, 장건장 등을 좋아지게 만들 수 있다. 우리 몸에 좋은 새송이 버섯 알고 먹으면 더 건강하게 먹을 수 있다. 재료 준비 새송이 버섯 5개 미니 파프리카 5개 마늘 1t 맛술 1t 굴소스 1t 진간장 2t 알룰로스1t 후추 톡톡 새송이 버섯볶음 만들기 1. 새송이 버섯과 파프리카를 채 썰어 준비한다. 냉장고에 있던 새송이 버섯 5개와 미니 파프리카 4개를 모두..

이번 주말에는 경기도 여주프리미엄 아울렛에서 5분 거리에 있는 여주 곤충 박물관에 다녀왔다. 남자아이라면 3살, 4살 때 곤충에 관심이 많은데 우리 아들은 언제 그럴까 싶었는데 얼마 전 지인 집에서 사슴벌레와 장수풍뎅이를 보고 와서는 많은 괌심을 가지게 됐다. 그 동안은 접해보지 못해서 관심이 없었던 모양이다. (다양한 걸 접하게 해주는게 중요한데 갑자기 미안한 마음이 들었다.) 37개월이 된 우리 아들 역시 장수풍뎅이와 사슴벌레에 관심을 가져서 다녀와봤다. 여주는 집에서 멀지 않는 거리에 있어 부담 없이 여주 곤충 박물관으로 출발 위치 여주곤충박물관 경기 여주시 명성로 114-146 영업시간 비수기 9월~ 6월 화요일 ~ 금요일 10:00~17:00 (16시 입장 마감) 휴게시간 12:00~13:00 ..

한 동안 저녁을 열심히 차려 먹었는데 월요병이 심하게 왔는지 요즘은 저녁밥 차리는 게 너무 귀찮다. 아무리 귀찮아도 우리 아들 저녁은 챙겨 줘야하니까 오늘은 완제품으로 저녁을 해결해 볼까 한다. 바로 얼마전에 인스타 공구로 구매한 하얀 아기 갈비국으로 오늘 우리 아들 저녁을 해결했다. 하얀 쿡 님은 인스타에서 아이 유아식 간식이나 반찬을 만들어 공유해 주신다. 그분 인스타를 보고 내가 보고 배웠다. 인스타보고 아이 반찬을 만들어 볼까 하다가 공구로 갈비국을 판매한다길래 쉽고 간단하게 먹이기 위해서 "하얀아기 갈비국"을 구매했다. 하얀 아기 갈비국은 한우 소갈비 12%, 소고기 0.5% 가 들어 있는 아기 갈비 국이다. 한우가 직접 들어간 만큼 가격대가 있는 편이다. 4팩 구성과 8팩 구성을 판매하는데 나..

주말 점심은 밖에서 먹는 게 진리! 오늘은 아침을 간단하게 먹고 집에서 좀 쉬다가 외출을 했다. 호암동에 얼마전에 새로 생긴 샤브샤브 맛집 ## 이름이 생소한게 무조건 감성 맛집이다 싶었다. 또 아이가 함께 먹을 수 있는 메뉴 중 샤브샤브는 고기랑 채소를 함께 먹일 수 있기 때문에 무조건 환영이다. 찾아보자마자 바로 호암동으로 출발 위치 ##(샵샵) 충북 충주시 호암수청1로 53 (우) 27502 영업시간 월요일 ~ 토요일 11:30 ~ 21:00 브레이크 타임 15:00~ 17:00 휴무일 일요일 샵샵 | 카카오맵 (kakao.com) 샵샵충북 충주시 호암수청1로 53 (호암동 991)place.map.kakao.com 밖에는 런치 특가 9,900원이라고 적혀 있지만 실내 런치 메뉴에는 12,000원이..

주말에는 아이랑 남편이랑 함께 하면서 매우 바쁜 일상을 보내게 된다. 그래도 아이 밥은 꼭 챙겨줘야 하기 때문에 오늘도 열심히 음식을 만든다. 엄마는 역시 바쁘다. (우리 집은 그래도 남편이 요리를 많이 만든다.) 오늘은 일본식 된장국을 만들어 보기로 했다. 일본 된장 하면 미소 된장을 떠올리곤 하는데 우리는 미소 된장을 잘 먹지 않기 때문에 한국된장을 이용해서 두부 미역 된장국을 만들어 볼까 한다. 두부와 미역은 궁합이 매우 좋은 식재료이다. 두부를 많이 섭취하면 몸속의 요오드를 배출시키는데 미역에는 요오드가 풍부하기 때문에 함께 조리해서 먹으면 좋다. (역시 뭐든 알고 있으면 아이한테 식사시간에 설명하기도 좋다.) 재료 준비 두부 1/3 모 미역 약간 양파 1/4개 대파 1/7개 다진마늘 1t 국간장..

오늘은 충주에 있는 맛집을 또 하나 소개해 볼까 한다. 내가 한 달에 한번 이상씩 방문하는 곳으로 충주 안림동 하나로 마트 2층에 위치고 있는 보리밥 정식 맛집 보릿고개, 한우담이다. 여기는 정육식당과 함께 운영하는 곳인데 우리 가족은 늘 보리밥을 먹으러 주말마다 향하는 곳이다. 다만 보리밥은 점심 타임만 운영하기 때문에 시간을 잘 지켜서 가야 한다. 위치 보릿고개, 한우담 충주시 금봉대로 366-1 축협 하나로마트 안림점 2층 영업시간 수요일~ 월요일 11:00~ 20:00 브레이크타임 14:30~ 16:30 휴무일 화요일 전화번호 043-847-4479 한우담 | 카카오맵 (kakao.com) 한우담 충북 충주시 금봉대로 366-1 하나로마트 2층 (교현동 109-2) place.map.kakao.c..