Green__Park♡

오늘은 무엇으로 찾아올까 싶었는데 요 며칠 반찬을 안 올린 거 같아서 오랜만에 집에서 하기 쉬운 아기 반찬을 준비해 봤다. 오늘의 메인 식재료는 감자이다. 감자는 자주 우리들의 식탁에 오르는 식재료다. 말 안해도 몸에 좋은 감자 다들 알 거라고 생각한다. 나는 개인적으로 찐 감자는 맛이 없지만 감자를 이용한 다양한 음식들은 다 좋아한다. 알고 먹어야 더 맛있는 감자 간단한 효능을 몇가지 설명하자면 면역력 증진, 다이어트, 혈압 완화, 심장 건강 증진 등 감자는 알레르기에도 좋은 식재료라고도 알려져 있어서 나는 아들이 알레르기가 일어날 때마다 감자를 사용해 음식을 만들어 줬다. (우리 아들은 이유식을 시작하면서 많은 알레르기들이 있었다. 다행히 지금은 덜 익은 계란과 견과류 알레르기만 남아 있다.) BUT..